Sağlığınıza dikkat edin Güzelliğinizi Kaybetmeyin

Yediğimiz yemekler, içtiğimiz su, şahsiyetimizi, mizancımızı, sağlık durumumuzu direk etkiler. ot yemeklerini, zeytin yağını, ekşinar pekmezini yersek karaciğer rahatsızlıkları, egzama, sedef, sivilce fazla olmazlar, kalp rahatsızlıkları olmaz.

Acıbiberi fazla tüketirsek basura neden olur. patlıcanı fazla yiyenlerde stres, asabiyet yaygındır. doğal gıdalarla bile beslenilse; gıdaların mizacı (yapısı) insanı etkiler. kabızlık yapıcı, kahve , çay, ekmek, marul, fazla yenince; kişi nekadar müshil kullansa da kabızlıkdan kurtulamaz.

Doğal Güzellik Sırları Beslenme

Fazla tuzlu yiyen kişi (günlük 9. gr ‘dan fazla ) egzamadan, sedefden kurtulamaz, bunun için fazla tuz tüketmemeliyiz.

Doğal ve dengeli beslenerek birçok hastalıklardan korunabiliriz. Sebzelerden ve meyvelerden tüketmek kilomuza, sağlığımıza, güzelliğimize çok faydası vardır.

Güzelliğin ve cildin en büyük düşmanı sigaradan da uzak durulması gerektiğini vurgulamak istiyoruz.