Kendinizi Sevmenin Yolları

Kendinize vereceğiniz en güzel hediye kendinizi sevmektir.Bunu öğrendiğinizde hayatınızdaki sorunların çoğunun sebebinin kendini sevememek olduğunu anlayacaksınız. Kendini sevmekten kastım ne kadar güzelim, ne kadar zekiyim demek değil. Bir zorlukla karşılaştığınızda ben bunu başarabilirim demek, biri sizi eleştirdiğinde hayata küsmemek, sevgiliniz terkettiğinde çok mu çirkinim ki beni terketti acaba dememek. Şöyle düşünün hayat kısa ve bedeninizi, ruh sağlığınızı korumak sizin göreviniz. Kendinizi toparlayın ve kendinizi sevmeye başlayın. Göreceksiniz hayat o kadar çok kolaylaşacak ki. Aman dikkat edin, kendinizi çok kaptırıp egolarınızın kurbanı olmayın.

Bir insanın karakterini değiştirmek çok zordur. Sizin bunu gerçekten istemeniz ve kararınızdan dönmemeniz gerekir. Dışarıdan yapılabilecek tek yardım biraz tüyo vermek. İşte size kendinizi sevmek ve hayatınızda yeni bir sayfa açmak için bir kaç tüyo.

Kendinizi başkaları ile kıyaslamayın

Her insanın düşünce yapısı farklıdır, karakteri farklıdır. Niye başkalarını kıskanıp onda olup sizde olmayan şeyleri arıyorsunuz ki. Ondan farklı olduğunuz için şükretmelisiniz.

Olumlu yönlerinize odaklanın

Sürekli kendinizi eleştirmek yerine biraz da olumlu yönlerinize bakın. Kendi yeteneklerinizi, artı yönlerinizi keşfedin. Herkesin on parmağında on marifet yokki. Dünyadaki tüm yeteneklere tüm güzelliklere herkes sahip olamaz. O çok kıskandığınız kişi var ya aslında onun da elde etmek isteyip de edemediği çok şey var. Kendinize haksızlık etmeyi bırakın

Vücuduna yazık değilmi, ya beynine? Neden ona biraz güzel söz söylemiyorsun. Neden yapabildikleri için onu tebrik etmiyorsun. Aynaya her baktığında o sinirini bozan şeyi görmek yerine güzel yerlerine neden iltifat etmiyorsun.?  Kendine bu kadar acı çektirdikten sonra, hayat ne kadar acımasız diye isyan etmeye hiç mi hiç hakkın yok. Asıl acımasız olan sensin..

Kendinize iltifat  edin dedik ama dozunu kaçırmayın. Sonra eleştiriye katlanamayan, herkese yukarıdan bakan biri oluverirsiniz. Bunun için ne yapmak lazım? Mesela arkadaşının kıyafetini çokmu beğendin. Ona ne kadar yakıştığını anlat. Niye bende bu kıyafet yok deme ya da niye bana bukadar yakışmıyor deme. Sadece onda ne kadar güzel durduğuna odaklan. Böylece yavaş yavaş başkalarını kendinden üstün görmemeyi, dolayısıyla kendini sevmeyi öğrenebilirsin.

Mutlu olmak için herkesi sevmek zorunda değilsin. Kimse birbiriyle anlaşmak zorunda değil. Kendini kasma. Herkesle anlaşabilen insan ya iki yüzlüdür, ya da çok saftır. İki ihtimal de iyi değil. Ama anlaşabildiklerinin kıymetini bil.

İşinizi sevin, okulunuzu sevin.

İnsanlara en zor gelen şeylerden biri hergün yapmak zorunda hissetiği monotonlaşmış olaylardır. Çünkü sıkıcıdır. Yaşama sevincini alır götürür. Siz işinizi sevin dememle sevecek değilsiniz tabi. Öncelikle para odaklı çalışmayın. Para önemli tabiki. Ama yöneticide olsanız, patronda olsanız, garsonda olsanız maaşınızı aldığınızda yapabileceğiniz ve yapamayacağınız şeyler olacaktır. Para için çalışıyorum düşüncesi işinizi çok güçleştirir. Çünkü hiç bir zaman maaşınızın çalışmalarının karşılığı olmadığını düşüneceksiniz. Eğer gerçekten mutsuzsanız işinizi değiştirin, değişiklik iyidir. Ama unutmayın her iş zordur. Her işin sıkıcı yönleri vardır. Mutsuzluğunuzun sebebi bunlarsa iş değişikliği bir işe yaramayacaktır . Yapmanız gereken işinizi sahiplenmek. Sihirli sözcük bu. Ben yapabiliyorum. Siz niye yapamayacakmışsınız?

Ve de en önemlisi şükretmeyi öğrenmek. İnan bana dünyadaki herkesin sorunları var. Sorunsuz insan, sorunsuz hayat olmaz. Önemli olan isyan etmemek. İsyan edersen bencilleşirsin, kendine ve çevrene zarar verirsin. Ve tüm negatif enerjiyi üzerine çekersin. Neden bütün kötü şeyler üst üste geliyor. Sen onun kötü olduğunu düşündüğün için. Sorunları aşmayı dene. Her problem aşılamaz biliyorum. Böyle durumlarda da kendine bunun bir sınama olduğunu hatırlat.

Ve bana her zaman güç veren şu söz seninde yaşam felsefen olsun. “Öldürmeyen her acı güçlendirir.”,

Çok sıkıntılı günlerin ardından kendini biraz daha mutlu hissetmeye başladığın zamanlarda kendine şunu söyle. Bak işte bunuda atlattım. Acı çekmiyorum eskisi kadar. Demekki ben güçlü bir insanım. Güçsüz insanlar gibi kendime kötü alışkanlıklar edinmedim acılardan kurtulmak için, kendi kendime aştım. Ve önüme çıkan her sorunu artık çözebilirim.

Bu yazıyı üşenmeden okuduğuna göre sen gerçekten bir şeyleri değiştirmeye kararlısın. Haydi hemen başla:) Unutma kolay olmayacak. Ama neyseki sen çok güçlüsün:)